דיקלה חדד - פסיכותרפיה גופנית

טיפול רגשי מבוסס פסיכותרפיה גופנית

אודותיי

קוראים לי דיקלה, ואני מטפלת רגשית בשיטת פסיכותרפיה גופנית.

בזמן לימודיי ביססתי את מה שידעתי מאז ומעולם, הגוף הוא חלק מהנפש או הנשמה שלנו. ולכן ההתמקדות בעבודה שלי היא למצוא את המקורות שלנו, מאיפה באנו ומה באמת בא לנו להיות.

האני מאמין שלי הוא שלמרות הקושי, ההרגל, הכאב או חוסר האונים, כל הכוח מגיע מאיתנו ולכן יש בנו את היכולת לעשות את מה שאנחנו רוצים, במידה ואנחנו מאמינים לנו. וברגע שהתחלנו להאמין שיש לנו יכולות, מתחילה למעשה העבודה.


הפסיכותרפיה בשבילי
הפסיכותרפיה עשתה שינוי חשוב בחיי, לימדה אותי בעדינות להשלים עם הדברים שלא יכולתי לשנות, לקבל את מה שלא הייתי מוכנה לקבל, להפסיק להילחם על כל דבר, להאמין בי, להכיר בחוזקות שלי, להכיר באני האמיתי שלי, ככה כמו שאני, ולאהוב אותי.
העבודה בקליניקה מזכירה לי פרח שנשתל כזרע, בהתחלה יש צורך להשקות/לדבר בסבלנות עד שהוא ינבוט, יציץ מעט וירגיש את השמש, לאט לאט כאשר יש מעט ביטחון, הצמח מרשה לעצמו לנסוק, לפתח גבעול, לדבר על הדברים שעד היום אי אפשר היה לדבר, ואם השמש מחממת, המים מרווים, הדשן מטפח, הצמח מרגיש בטוח, וכאשר התנאים נכונים, עלי הכותרת נפתחים ואפשר לראות את היופי באדם…. בפרח.
ההשקיה, הטיפוח, הדשן והמטפלת שיושבת מולך מאוד חשובים לתהליך הצמיחה הרגשית.
בקליניקה כמו עם הפרח נתנהל בעדינות, נבדוק אם יש מבוכה, הססנות, נעבוד בסבלנות, נחפש את האפשרות לבטוח בתהליך ובעצמנו, בשיחה ביננו נלמד להכיר את הקצב שמתאים לנו, נלמד מה הפנימיות שלנו רוצה וצריכה. נכבד, נעריך ונלמד להתנהל איתה מתוך המקום שמאפשר..

דיקלה חדד

המומחיות שלי


Your vision will become clear, only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens. Carl Jung

“החזון שלך יתבהר, רק כאשר אתה מסתכל לתוך הלב שלך. מי שמסתכל החוצה, חולם. מי שמביט פנימה, מתעורר” קרל יונג

פסיכותרפיה גופנית באוריינטציה התייחסותית היא זרם מתחום הפסיכותרפיה, אשר מטפלת במצוקות נפשיות והפרעות רגשיות של האדם. הקשר שלי עם המטופל מבוסס שיחה תוך כדי התמקדות ברגשות והתחושות הגופניות ברגע הזה.
בקליניקה נשוחח על מה שיעלה, נדבר על מה שקורה לנו ביום יום, נבדוק מה משפיע עלינו, מה מחזק אותנו, איך אנו מתנהלים בסיטואציות מסוימות, האם אנו עושים את מה שאנחנו באמת רוצים, האם ההתנהגות שלנו תואמת את הרצונות והצרכים שלנו?
נלמד ביחד מה עושה לנו טוב ומה לא, מה מעציב ומה מפחיד, מה חוסם ומה מאפשר, למה אנחנו מרגישים כרגע כך וברגע אחר בצורה שונה לגמרי, ואם נעשה פעולה מסוימת האם היא תשנה את ההרגשה או תעצים אותה, ואיך אפשר להחליט מה באמת אני רוצה?!

הקונסטלציה המשפחתית מזמינה ללמוד ולהכיר בשייכות שלנו למערכת החברתית/אנושית ממנה הגענו. לשים לב להשפעות שאינן מודעות ומנהלות את הסובבים אותנו והיחסים בינינו. ננסה להכיר במה שהתקיים או לא יכל להתקיים ועדיין משתחזר בהווה. בקליניקה נעבוד להאיר את ההשפעות הללו ולשנות אותן מהשפעות מגבילות או לא נכונות לנו, להשפעות תומכות ומיטיבות.
נעבוד בקליניקה עם ייצוגים מוחשיים אשר יעזרו לנו להתבונן על הקשר שלנו למורשת שלנו, למקומות הלא מדוברים, להרגלים היומיומיים, נבדוק כמה מהם עברו אלינו בירושה ואנו חיים איתם בשלום ואהבה, וכמה מהם כבר לא שייכים לרצון והצורך שלנו יותר בתקופת חיים זו. נבדוק את היחסים שלנו עם המעגלים המשפחתיים/חברתיים, נוודא שאנחנו בוחרים להיות במקום שמתאים לנו, ונבין את הקשר במורשת והקשרים בחיינו.

הילינג אנרגטי וקרניו סקרל
טיפול אנרגטי אשר מחזיר לגוף את האיזון שכול כך חסר לו.
ביום יום אנחנו קמים בבוקר ובצורה מאוד אוטומטית מתחילים את היום באופן מוכר, לכל אחד מאיתנו יש את ההרגלים שמנהלים אותו במהלך היום. ולכן במהלך הפגישות נבדוק מה הגוף שלנו צריך ברגע הזה, נתייחס למקומות שבהם אנחנו לא יכולים לגעת במילים, נלמד להירגע ולהבין את המקום הזה.
בטיפול עדין וכמעט ללא מגע, נזהה את המקום שנתקע, שלא מצליח לזרום כמו שאנחנו רוצים, ונעזור לו לנוע.נעבוד בקליניקה עם ייצוגים מוחשיים אשר יעזרו לנו להתבונן על הקשר שלנו למורשת שלנו, למקומות הלא מדוברים, להרגלים היומיומיים, נבדוק כמה מהם עברו אלינו בירושה ואנו חיים איתם בשלום ואהבה, וכמה מהם כבר לא שייכים לרצון והצורך שלנו יותר בתקופת חיים זו. נבדוק את היחסים שלנו עם המעגלים המשפחתיים/חברתיים, נוודא שאנחנו בוחרים להיות במקום שמתאים לנו, ונבין את הקשר במורשת והקשרים בחיינו.

Every human life contains a potential, if that potential is not fulfilled, then that life was wasted. Carl Jung
“לכל אדם יש פוטנציאל בחיים, אם הפוטנציאל של האדם לא מתממש, אזי החיים שלו מתבזבזים. קרל יונג

דמיון מודרך ו- Voice Dialogue (דיאלוג קולי) ממשנתו של יונג.
העבודה עם דמיון מודרך עוזרת לנו באופן נעים ומרגיע לגשת לתת מודע שלנו, להתחבר לקולות פנימיים ואזורים פחות מודעים וליצור איתם דו שיח מאפשר.
בכל אדם יש חלקים אשר מרכיבים אותו לאדם שלם. החלקים שלנו מייצגים מצבים או אירועים שעברנו בחיים, ויש להם מה להגיד לנו: יש את החלק שדואג, החלק שמעז, זה שמתעצבן וזה שתמיד שמח, זה שעושה לנו בושות וזה שדואג שלא נפגע. בטיפול ננהל שיחה עם ועל החלקים/דמויות הפנימיים שלנו, נבדוק האם הם תומכים, מגינים, מנהלים או מעכבים אותנו במהלך החיים. נברר את הצורך שלנו מולם, ושלהם מולנו, ונלמד לחיות איתם בשלום והערכה.

על הדרך...

“ברגע שהבנת איזו מכפות הרגליים היא כף הרגל הימנית, כבר אין לך הרבה התלבטויות מי מהן היא הכף השמאלית ואז נותרה הבעיה באיזו מהן להתחיל לצעוד. – פו הדוב

לדעתי, הרגע הכי מחונן בחיים הוא הרגע שבו יש לנו קריאה, צורך או רצון לזוז. לאן? זה לא ממש משנה, מהספה למיטה, מהבית לעבודה, לסגור חופשה, להירשם ללימודים או לבקש העלאה בעבודה.

אומר פו הדוב (א. א. מילן) וצודק, גם אחרי שאנו יודעים מהי הדרך, אנו מיד חשים קושי להתחיל לצעוד בה. גם אם הדרך ידועה כקלה, נוחה ואפילו מאפשרת, ישנם תמיד חלקים שגורמים לנו להירתע ואפילו לחשוב שוב האם זו הדרך הנכונה.

כשהבנתי שהדרך שלי נוטה למחוזות הנפש והגוף, התחלתי להתחבט, לעשות טעויות ואפילו לסטות מהמקום שידעתי כי הוא הנכון.

למרות ההתלבטויות, הפחדים והחוסר אונים בצעידה בדרך חדשה, התחלתי ללמוד, לטפל וללמד אחרים שכל דרך היא טובה אם רק נראה אותה.

וכשנצעד בה ביחד נעשה זאת בעדינות, רכות והשלמה שהדרך כרגע היא הנכונה, ויחד עם זאת יתכן שבמהלך הצעידה נמצא שביל חדש, שנראה לנו מדויק יותר, מרגש יותר או סתם יפה.

שנרצה לבדוק גם אותו, ונרשה לנו להגיע למחוזות חדשים ונפלאים. וכך נצליח ללמוד על עצמנו עוד נדבך ועוד תכונה שלא ממש הצלחנו לראות קודם.

ההזמנה שלי היא להרשות לעצמנו לפחד, להתרגש, להתנועע בחוסר נוחות ולהחליט. להחליט ללכת אחרי הצורך הרגעי, גם אם יש בו פחד, חוסר אונים או תקיעות.

ביחד במרחב הטיפולי נתרגש, נפחד, נכעס, נשמח, נגיד כן למה שעולה, ובעיקר נהיה בקשר .

רוצים שנפגש?

השאירו פרטים

המלצות של לקוחות

כשהגעתי לדיקלה בפעם הראשונה מצאתי מטפלת נעימה, קשובה, הוגנת ומקצועית. ממליצה עליה כיון שמאז הפעם הראשונה,,,, הפסקתי לסבול מכאבי גב כרוניים. תודה דיקלה 🙏
גיה טנא
את דקלה אני מכירה דרך הלימודים, ובאתי אליה עם גב,כתפיים וצוואר תפוסים. היא ישר קלטה אותי ואת הסיבה וידעה להנחות אותי בהתאם תוך כדי הטיפול ואחריו ממליצה בחום❤
Reut Levy
אלופה, אחת המטפלות היעילות והמקצועיות שהכרתי � ממליצה בחום טיפול משולב 75 דקות.
נינה זריהן
כשמגיעים לטיפול אצל דיקלה פוגשים מטפלת שמבינה עניין, מקצועית, נעימה, עם אוזן קשבת וידיים מדהימות והכי חשוב מטפלת עם נשמה ענקית. יותר ממומלצת.
Ayelet Rotman
מומלצת בחום !!! עם המון סבלנות, הקשבה והבנה
Rotem Motayev
מטפלת בחסד: עדינה וחזקה, קשובה ומבינה, אנושית ומקצועית.. בקיצור - חווית טיפול מדהימה ומאוד אפקטיבית!
Ido Gilat

דיקלה חדד

"דמיון חשוב יותר מידע, ידע הוא מוגבל, דמיון הוא אינסופי" איינשטיין אלברט

בואו נדבר

בקרו אותי

קיסריה

שלחו לי מייל

diklahadad1@gmail.com

שלחו לנו מייל

diklahadad1@
gmail.com

שעות פעילות

ימים: א,ב,ג,ד,ה בין השעות: 09:00-18:00

בקרו אותי

קיסריה

פייסבוק

דיקלה חדד - שיטות בפסיכותרפיה גופנית

אינסטוש

dikla.hadad1@

פייסבוק

דיקלה חדד - שיטות בפסיכותרפיה גופנית

שעות פעילות

ימים: א,ב,ג,ד,ה בין השעות: 09:00-18:00

אינסטוש

dikla.hadad1@