מרכז-שבילים flyoga ואימון רגשי

Flyoga

מרכז לגוף ולנפש ,אימוני flyoga ואימון רגשי בשיטת embt לכל גיל

מרכז - שבילים

מרכז- שבילים זהו הגשמת חלום בשבילי.

בתור ילדה תזזיתית עם נשמה גדולה תמיד חלמתי על מקום בו אוכל להגשים את היעוד שלי.

מקום שיאפשר לי לתת מהידע שלי לגוף ולנפש.

Flyoga

מרכז שבילים מציע מגוון של אימוני flyoga לכל גיל.

ה-flyoga מאפשר לנו להתאמן ולהתחבר לגוף בהנאה.

באימון זה מתמקדים בהקשבה לגוף תוך כדי חיזוק שרירי ליבה, הארכת שרירים, גמישות, חיזוק הביטחון, מערכת וסטיבולרית וכמו כן עוזרת מאוד לבעיות קשב וריכוז.

אימון רגשי Embt

embt – שיטה אשר מאפשרת מרחב נקי ללא שיפוט לניקוי הנפש והכוונה למה נכון עבור המטופל.

שני אלה יחד יוצרים את המרכז שלי.

לעוף, להתחזק, לנשום, להיות, לשמוח להתחבר !

בואו להתחבר

הקודם
הבא

אימון flyoga ילדים

יש סיבות רבות למבוגרים לתרגל יוגה, אך למה ילדים צריכים לתרגל יוגה?
✅משפר את הקשב וריכוז. יוגה, כמו גם מדיטציה, מלמדים את הילדים להתמקד בנשימה ובתנועה שלהם.
✅מחזק ומגמיש את הגוף. יוגה משפרת את הכוח והגמישות של הילדים מכיוון שהם משתמשים בשרירים שלהם בדרך חדשה.
✅שיפור יציבה נכונה. הילדים מקבלים כלים והרגלים של יוגה-תרפיה כמו בניית יציבה נכונה ושמירה על גב בריא.
✅עוזר להם לבנות הרגלים בריאים. פעילות גופנית סדירה מועילה לגופנו ולנפשנו, ואם ילדים מתחילים לתרגל הרגלים בריאים מגיל צעיר זה יעזור להם להישאר בריאים בהמשך.

➡️ אם אתם רוצים שילדכם יהנה מכל היתרונות המדהימים האלה, מוזמנים להצטרף אלי !

אימון flyoga מבוגרים

למה flyoga חשובה למבוגרים? עם השנים אנחנו נהיים יותר סטטים ,השרירים מתכווצים ומתקצרים. כאן אצלי נחזק שרירים, נמתח, נגמיש ונאריך שרירים. נתחבר אל הגוף, נקשיב לו, ניתן לו מה שהוא זקוק. נאפשר לגוף להגיע להכי טוב שלו וכל זה עם המון כייף והנאה.
הצטרפו אלי!

סדנאות הורה ילד/משפחתיות

שעה קסומה של חיבור חיוך ואהבה.
נלמד לתת ולקבל
לפנק ולהתפנק
לחזק ולהתחזק
לנשום יחד!
כי זה אפשרי!

אימון רגשי מבוגרים

דמיינו לכם שעה אחת בשבוע...
שעה אחת שהיא רק שלך
לזמן ביטוי, הקשבה, פריקה.
שעה שבה אתם מגיעים לתשובות שכל כך חיפשתם.
נקלף יחד קליפה קליפה ונסיר חומות. ננשום!
אני כאן לכוון ולהקשיב ללא תנאי.

אימון רגשי לילדים ונוער

כל ילד הוא תיבת אוצר תיבה שבה סודות חבויים. אני כאן להקשיב ללא שיפוט, לתת לילד/ה שלך מרחב נקי להחדיר בו שהוא הכי טוב כמו שהוא. אם זה ילדון צעיר שהעולם לא תמיד מובן לו, ואם זה בן-נוער שהעולם כל כך מבלבל! נלמד יחד להקשיב לגוף! להיות, לנשום,לשמוח! כי אפשר אחרת.

צור קשר

הכתובת שלנו

החרות 18 תל מונד

שלח לנו הודעה

Maayanlh1@gmail.com

הפייסבוק שלנו

Maayan Hilel Levin

שעון פעילות

ימים א-ה מ 8.00 - 21.30